ホルモン療法

対策編

・漢方薬の温服（エキス製剤はお湯で溶いて温かいものを服用する）を教えてもらいました。

・更年期の精神症状にも、術後の腕のリハビリにも、浮腫予防にも、ゆったり常温のヨガいいですよ😊おススメです。

・関節痛のための体操です｡　外部リンク
動画付きでとても分かりやすいです！どれも、手軽にできそうな体操なんですね😳
ホルモン治療されてる方のほとんどの方が関節痛に悩まされていたので、とても参考になります😣✨

ノルバデックス（タモキシフェン）を飲んでいますが、ノルバデックスに決まるまで1年ほどいろいろなホルモン剤を試してみましたが、どれも辛くて仕事に行けない状態でした。どうしても仕事に行きたくて、気がついたのが漢方薬💊
調べてみたら、”某漢方薬局”、がん治療の副作用を抑える漢方が得意だということらしく紹介されていました。
病院で処方される漢方とは違って、それぞれ個人の症状、体調にあわせて調合してくれます。早速行ってみて薬を調合してもらいました。効き目が出るまで3ヶ月程かかるとの事で、3ヶ月耐えました😅
3ヶ月が過ぎる頃、副作用が楽になって仕事に出る事が出来ました。今も仕事は続けています。
全く副作用が無くなる訳ではなく、少しめまいがしたり、疲れ易かったりはしますが、ずいぶん楽に生活出来る様になりました。20日分で¥8,800で料金高めですが、副作用が辛い方は試してみてはいかがでしょうか？副作用の症状だけでなく、いろいろな体の不調に対応してくれます。
お陰様で冷え性が改善されたようです。

私は40代後半頃からの更年期障害にはホルモン補充療法で楽になっていたのですが､（乳がんになった）今回の術後ホルモン療法の副作用には、ホルモン補充療法は当然使えないです。
そして、ホットフラッシュ､多汗､不眠､フワフワ浮動感､うつっぽい､急に悲しくなったり､朝に指が動かしにくい､ドライマウス､ドライアイ､耳鳴り､頻脈などなど・・・色々出てきて先生を困らせていましたが､最近は身体がだいぶ適応してきたようです。
たかがホルモン､されどホルモンです｡身体って不思議ですよね｡今、副作用真っ最中の方たちももう少し時間はかかるかもしれませんが焦らずにお過ごしください｡

ホルモン剤のせいなのか、どうなのか。
私も倦怠感もあるし、めまいもあるし…色々症状あります。
私のホルモン剤は最初ノルバデックスを２年ぐらい服用して、先生に「しんどーい」と言っては漢方やら色々処方してもらいましたが劇的に改善もせず、去年の９月からホルモン剤をフェアストンっていうのに変えてもらいました。気持ち程度ですが、少しだけマシになったかも？です。

術後血圧

Q.（患者内トーク）皆さんにお聞きしたいのですが、術後血圧上がった方いらっしゃいますか？
私は上がったんですが、手術とホルモン剤のせいだと思ってたんですが、最近めっちゃ上がってきて…

A.血圧上がってます🙋
私はホルモンバランスのせいだと思わず、フツーにかかりつけ医の内科に行ってしまいました😅
内科で軽めの血圧のお薬貰ってます。

アナストロゾール（アリミデックス）、レトロゾール（フェマーラ）など服用されている方

Q.（患者内トーク）アリミデックス服用されている方、教えて下さい。
服用はじめて、約2ヶ月。服用ガイドに書いてある、注意すべき副作用に、頭髪がぬけるとあるんですが、みなさまは、いかがですか？シャンプー後の排水溝を見ると、嫌になります。副作用で抜けるのか、それ以外で抜けてるのか、わからなくなります。もっと抜けたら、嫌だな。

A.私は、3ヶ月内服しています。髪は細くなっていますが、抜け毛はそうでもありません。口内炎が良くできて、ちょっとの事で炎症します。女性ホルモンは、炎症を抑えるので、抑制されるとそうなるんだと実感します。コロナのワクチンとかも人それぞれの副反応だったので、それぞれ違うのかも？抜け毛は、ストレスとかでもあるのでわかりにくいですね。